2018年高考几点睡觉?
6月7日上午考语文,下午考数学 6月8日考文综/理综,下午考英语 6月9日上午考外语听力 6月10日下午考外语笔试 我们学校是高考完当天放假,所以睡眠应该是充足的(毕竟放了两天假期) 但是!! 高三最后一个月我们学校要求晚上十点五十下晚自习(虽然之前也是很晚的,但是十点到十点二十这个时间段里必须回到宿舍)。
我的经历是这样的: 每天晚上熬夜到一点左右(我属于那种晚睡但不打瞌睡得那种人),然后早上四点三十五起床,五点十五从宿舍出发去教室(因为我们班在离教学楼最远的那个班里),结果到教室后只有我一个人,我们班其他同学比我到的都晚,据说他们是四点四十多起床的…… 我觉得我晚上应该没耽误太多学习时间吧~( ̄▽ ̄~)~ 所以如果是像我们这样高强度的备考模式的学校的话,估计睡眠时间是不太足够的,而且这种睡眠不足的状况会持续整个高三。
但是如果高中没有这么高强度地刷题,只是单纯地每天上课、作业、自习,那样的话睡八个小时应该就够了。 其实我在高二的时候睡眠是很充足的(因为高二分科之后我是真的学不会啊啊啊,所以每天都感觉很轻松,作业写得快也不怎么补课,所以每天都有好多时间看书和睡觉),但是到了高三就完全不够了。
其实我觉得学习最重要的是学习效率而不是你花了多少时间。如果你学不懂的话那就等于你在那浪费时间,倒不如花同样的时间去学习其他知识。还有就是不要一边做题一边记答案,那样很浪费时间而且效果还不好。可以准备一个错题本,把做错的题目抄下来,将错误原因标注上,这样做题效率会提高且事半功倍。