一个月只喝水能瘦多少？
这题我会，虽然我没能坚持一个月只喝水，但我曾经3天只喝过水，瘦了5斤 ！！ 我之前体重巅峰140，现在98左右 ，大概瘦掉了四五十斤吧。这个数据可能有误，但差距不会很大。
28岁的我还是第一次被男生要微信（捂脸）其实也不是特别帅的那种，就是我比较腼腆，遇见不熟的人就喜欢躲着走那种…他是健身房的一个教练，主动要的我的联系方式，可能也是被他认真的样子打动，我们就这样加了好友 一开始只是想让他帮我纠正一下体态（溜肩），就每天给他发我的运动视频，他给我做一些矫正动作指导，慢慢的我们就越来越熟悉了……然后他就问我怎么减肥啊，我就把我的方法告诉了他—— 就是每天只吃一顿（早饭中饭合在一起），中午饭后半小时一个水果，晚上吃过晚饭一个小时一个水果，睡前四个小时不再进食，另外除了水果，啥都不吃，主食、肉类、零食通通不见！（当然这样的饮食也存在很多问题，就是会缺蛋白质和维生素C，所以后来我也慢慢改进了这个方法） 他听了之后非常惊讶！他说“这也太少了”（意思是我吃的太少啦）我说“没事的，我小时候家里穷经常吃不饱，所以现在我即使饿肚子也不会觉得难受的” 第二天，他给我发了信息，问我是不是真的只吃了这些？我说是的，而且我已经第三天才吃到第二顿饭了哦 第三天，他让我多吃点，我说我不能吃多，吃多了就会涨胖，我可不想回到以前的样子 第四天，他给我买了好多水果，让我多吃一点 第五天，他问我在干嘛，我说在健身，然后给他发了一个我很重的图片（之前一直说自己体重不过百，其实只有八十多斤） 就这样，我只喝了三天水，减下来了5斤！！（上称的时候开心的跳起来哈哈哈）
但是！！千万不要效仿！！因为我这是特例，而且没有吃任何药物，只是改变了一下饮食习惯而已，你们可别学我，别拿自己的身体当实验. 后来，他帮我调整好了驼背，我的气质也变好了很多，身边总是围绕很多的异性，我甚至都有了勇气去和他们聊天....
嘻嘻，如果感兴趣的话，也可以看看我其他关于减脂的回答～