20多岁一个月做几次?

贺珏儿贺珏儿最佳答案最佳答案

这问题问的 我一同学,21岁刚上大学那会170/53 看着挺瘦吧 结果他一学期涨了30斤肉 都长在屁股和大腿上 后来问他干嘛不控制体重 多运动一下 他告诉我 因为太累了 每天晚自习后要去操场跑五圈(一圈大概一两公里)然后还要做几十个深蹲 一个宿舍就他一个人这么积极做运动 其他人都懒洋洋地 在宿舍打着王者荣耀或者看小说 他就自己一个人每天坚持着,刚开始大家还觉得他是傻子,这么积极运动,肯定是为了追我们系花(他们班就他单身),后来发现系花根本没有看他一眼,大家都笑他是个痴情人,而他依然坚持每天那样做。

等到假期回来 再见到他 我的天哪 简直就是个胖子 一脸油光发亮的 问他为什么没有控制住自己的嘴 他说 “假期在家里,我老爸每天都会烧很多好吃的菜给我吃,我妈每天都让我多吃点,因为我要长身体” 好吧,有这样的父母,还想控制饮食 简直不可能。

后来毕业几年后见面,他又变回了帅气的模样 一点都不像30出头的人 问他的秘诀 他说:“我结婚后,我老婆不让我抽烟,不喝酒,不夜宿网吧 也不让他出去鬼混!所以,我只能把精力放回家里 除了努力工作外,就是回家好好照顾老婆孩子 ” 说着 他还露出幸福的笑容,真的让人觉得很暖很安全。

钱嘉兴钱嘉兴优质答主

我35岁,一周两次吧…… 年轻的时候嘛,一天一次很正常,不过那时候有运动和游戏(玩三国志、帝国时代、文明、星际争霸)所以时间不是特别夸张; 现在4天一次的频率也是正常…… 我觉得还是看你的身体情况再说。

我觉得身体是自己的,不要以时间为衡量标准啊! 如果觉得身体吃不消了就不要硬撑着…… 这个世界上有很多事情,没有比健康更重要的东西…… 所以这个问题的答案其实不取决于你的年龄或者性别或者职业,而是来自于你自己对身体健康的感觉…… 根据你自己的感觉调整自己的频率是明智的……

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!