11个月宝宝可以吃红豆吗？
11个月的宝宝已经长出几颗乳牙，开始咀嚼固体食物了哦~ 虽然此时宝宝的消化系统已逐渐成熟，但是肠道内的细菌群还没有完全建立好，消化酶的活力也不是很强，因此对蛋白质、脂肪和碳水化合物等的消化吸收能力还不是很强。 对不易消化的食物（尤其是成人食物）千万不要随意尝试，以免引起宝宝消化不良，出现呕吐、腹泻，严重的甚至会威胁生命！ 所以，11个月的宝宝是不建议吃红豆的。 不光如此，11个月的宝宝还暂时不宜食用下面这几种食物： · 豆类：绿豆和大豆都不适合这个月龄的宝宝，因为绿豆性凉味甘，有大清热解毒的功效；而大豆中含有丰富的蛋白质，是过敏原，可能引起宝宝过敏反应。 · 坚果类：花生、瓜子等坚果类食品不适合11个月的宝宝进食，因为这些食物难以被宝宝消化，且富含油脂，若宝宝消化功能不佳，有腹泻情况，则最好避免食用。
11个月的宝宝可以适当添加以下辅食：
1.适量摄入肉类，如鱼、禽、肉和蛋，做成碎菜、糜状喂给宝宝吃；
2.多吃含铁丰富的食物，如动物血、猪肝等，以防治缺铁性贫血；
3.多吃新鲜蔬菜和水果，其中所含的维生素B能够促进宝宝的食欲； 4.适量饮用牛奶及奶制品。
值得注意的是：这个月龄的孩子已经可以学习用杯子喝水喝奶，家长应该慢慢改变孩子用勺、碗、盘等器具进食的习惯，逐步培养其使用杯子的习惯；并且培养孩子不挑食、不偏食的好习惯。 除主食外，还需要及时为孩子补充水分和其他营养物质。