十二生肖夏日炎炎哪个生肖？
大暑小暑，上蒸下煮。 夏天，是二十四节气中，最为炎热的时节！也是阳气最旺盛的季节！ 在这样的季节里，自然界的变化是怎样的呢？ 立春立夏，万物生发；白露秋分，凉意渐起；立冬小寒，阴气盛极；立春惊蛰，阳气生发。 如此往复循环，周而复始。 那么在今年的夏季里，又当如何养生呢？ 首先，我们要了解暑是什么？ 《黄帝内经》有言：“心主神明”、“汗为心之液”。 所以，暑在中医理论中，属于阳邪，是致热伤神的疾病因素。 而夏天的气候特点又是怎样的呢？ 《素问·六元正纪大论》曰：“烈日炎天，则寒气凝泣，水液不行。”“其病气胀，厥心痛。”“火郁湿热，则病腹胀满……热淫所至，赤如灼疮。”……所以夏日炎热之极，最容易得什么病呢？ 答主认为，最易患的便是“心火亢盛，暑湿困脾”。
心火亢盛的表现：口干舌燥，咽喉疼痛，口腔溃疡，失眠烦躁，小便短赤。 暑湿困脾的表现：大便黏腻，浑身乏力，头重如裹，头晕胸闷，食欲不振，肢体浮肿。 若心火炽盛，则可耗伤阴津，加重阳气亢盛，致使病情更为复杂难缠！ 若是暑湿困脾，则阳气不得宣发，气机闭塞，津液不行，浑身乏力更甚，头昏脑涨，四肢肌肉酸沉。
那么该如何应对这火热之气呢？ 首先，我们要做到心静自然凉，避免情绪起伏过大。 其次，我们要做好身体调理，多吃一些清热泻火的饮食，例如苦瓜，西瓜，黄瓜等等。 最后，我们还可以通过药物辅助，中医讲究“苦入心”，可以适量服用一些莲子芯，绿茶，荷叶等，具有清心祛热作用的食物或是茶饮，帮助消除暑热之苦。 最后，祝各位夏安