几个月戒奶好?
其实,断奶是宝宝和妈妈的“双向选择”! 宝宝的生长发育需要多种营养供给,随着月龄的增长,光母乳或奶粉已经不能满足宝宝的需求了.因此,在适当的时候为宝宝添加辅食并逐渐过渡到断奶期很有必要。 那什么时候给宝宝断夜奶最好呢?
美国儿科学会认为只要宝宝体重增长正常、身体健康,就可以考虑离乳了;而英国儿科学会和世界卫生组织则建议当宝宝达到6个月龄时即可开始尝试慢慢断奶。 那么,具体何时给婴儿断奶好呢? 在宝宝9-12个月大左右是最佳时机。这个阶段的宝宝对食物感兴趣,能独立坐起并开始用勺子进食,此时给他断奶,既有利于消化吸收也有利于牙齿发育。如果断奶过晚的话就不好断了喔~(毕竟宝宝对吃奶有着极大的依赖性)
如何逐步减少夜奶次数: 第一步:白天增加喂奶次数,缩短喂奶时间,让宝宝吃饱,晚上自然就不饿啦。 第二步:睡前让宝宝吃饱,吃完马上哄睡,避免宝宝半夜饿醒,反复夜醒。 第三步:逐渐减少两次喂奶的间隔时间,比如原本3小时喂一次,现在可以4个小时。 第四步:调整宝宝入睡习惯,不再以奶睡为主,而是培养宝宝自主入睡能力。
温馨提示:
1.妈妈们要清楚断夜奶的真正含义并不是不让宝宝喝奶,而是在哺乳时段中,把夜间的一顿哺乳改为其他食物代替即可。
2.若宝宝夜里醒来的次数增多且哭闹严重,妈妈也不要强行断夜奶哦~因为很可能宝宝是因饥饿而醒。