生完孩子奶多怎么办?
产后奶水过多的妈妈可以采取一些措施来缓解:
1、少饮汤:奶水过多,可减少催乳素的汤类,比如:猪蹄汤、海鲜汤、鲫鱼汤等,多饮水及新鲜果汁。
2、及时排空乳房:不要让乳房奶水积存过多,应让婴儿勤吸吮,将乳房内奶水排空。
3、少用吸乳器:奶水过多的妈妈不要用吸乳器过分刺激乳房,必要时可用手指轻轻压迫乳晕上的乳腺管,减少奶液分泌,以使两侧乳房不再严重淤胀。
4、调整正确的哺乳姿势:哺乳时妈妈用一只手托着宝宝,同时用食指和中指轻轻按压乳房,控制一下奶水的流量。
其实产后奶水多一些,对于孩子来说是可以多享受母乳的恩惠,只是妈妈要注意一些护理措施,多多呵护乳房。