婴儿不睡枕头可以吗？
新生儿不用枕头，并不是一种传统的育儿方式。 在以前的医疗条件下，如果发生头颅血肿、颅内出血等情况，医生会通过头部垫高的方式来帮助伤口恢复，于是人们就形成了“新生儿不能睡枕头”的习惯。 随着科技的发展和医学的进步，如今能引起新生儿颅高压的情况已经很少见了，因此“新生儿不用枕头”也就变成了科学养育的新观点。 但需要强调的是，这里的“新生儿”特指出生后满28天的宝宝，而不是刚出生的婴儿。 这是因为，此时宝宝的颈椎开始向前弯曲（生理性前凸），用枕头会使头部过于前倾，颈部肌肉紧张，反而对脊椎发育造成不良影响。 但是，这并不是说宝宝就可以一直平躺着了。
因为当宝宝平躺时，胸腹部都会受到压迫，长时间如此会影响血液循环，出现吐奶、呛奶，甚至窒息的情况。 那要如何改善呢？ 首先应该选择一款合适的枕头。
一般情况下，宝宝3个月后会开始学抬头，此时建议给宝宝使用高度约为1cm的枕头，有利于颈部的肌肉群发展。 但需要注意的是，这个高度是指枕头的最高处到宝宝头部的距离，而不是枕头整体的高度哦！ 因为宝宝的颅骨柔软，囟门和头围都比较宽，如果使用太高的枕头，可能使头部下垂，影响头、颈部的生理功能。 此外还应注意枕芯的填充物不要过于坚硬，以免宝宝睡姿不良或经常翻身导致受伤。
除了选择合适的枕头，爸爸妈妈还要重视宝宝睡眠时的正确姿势。 不管是仰卧还是侧卧，都要让宝宝保持头部相对脊柱垂直，双肩部向后并略向外倾斜，背部挺直。
最后还需要提醒各位家长，宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，而且容易溢奶，枕头要定期清洗暴晒，保持清洁干燥，才能更好地保护宝宝的健康。