儿童发烧可以吃蓝莓吗?

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孩子发烧期间是可以吃蓝莓的,但是需要控制量,一次不要吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等情况。 虽然孩子发烧时可以吃蓝莓,但建议最好不要吃刚从冰箱里拿出来的蓝莓,尤其是年龄较小的孩子,因为突然进食从冰箱中刚取出的冷冻食物,有可能引起胃肠道的不适,即便是吃蓝莓,也应该将刚从超市购买的常温蓝莓放在碗中温热后再给孩子食用。 由于儿童消化功能尚未成熟,而蓝莓中富含膳食纤维,每次食用不要多吃,以免出现腹痛、腹泻等不适情况。

在给孩子食用蓝莓时,要避免一次性摄入过多而导致胃酸分泌过多,损伤消化道。同时,也不要喂给孩子喝果汁,最好直接食用完整的果实。 对于已经出现消化不良症状的孩子,可以适量给其多喝一些温水,加速代谢,促进消化,减轻不适症状。 如果孩子发烧超过38.5℃并持续3天以上,应及时就诊查明病因,排除疾病的可能。

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