儿童夏天能补钙吗？
可以的，但是需要注意以下事项—— 1、选择合适孩子使用的钙剂 目前市面上钙剂品种繁多，有乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等，家长们应该选择适合宝宝使用的钙剂，并注意查看说明是否标注婴幼儿可食用。 【提示】不推荐给宝宝服用维生素C片和含草酸的蔬菜（如菠菜）来防止钙质缺乏！因为维生素C是强氧化剂，易被氧化成脱氢维生素C；而摄入过多的草酸会影响钙的吸收。
2、不要和牛奶一起服用 若在喝奶后半小时以内吃钙剂，会由于食物滞留在胃里而影响消化。若在同一时间服两种以上药物，也容易造成肠胃不适或消化不良。 因此建议在喂完奶后半小时再补充钙剂，且最好单独服用。
3、适量服用，勿过量补充 对于生长发育过程中的宝宝来说，需要摄取一定量的营养物质来实现生理性生长。但若盲目大量服药，就可能造成营养过剩，增加肠道负担，反而阻碍正常发育。 一般建议每天口服钙剂一次，每次0.5~1g，倘若连续服用也不能超过三个月。
4、及时补充维生素D 钙剂最好是在饭后服用，这样能减少对胃肠道的刺激；如果早上补充钙剂，最好在餐后马上补，避免空腹服用。除了合理的膳食结构外，适当的户外活动也能帮助吸收钙质。
需要注意的是，人体从外界获取的营养物质需要各种酶的作用才能被消化吸收，这些酶通常是有机的化合物，而维生素D就是其中之一。虽然它本身是一种脂溶性维生素，但也需借助酶的作用才能发挥作用。合理补充维生素D是非常必要的。