一直用开塞露有什么副作用吗？
我小时候经常便秘，大概一周一次，一次三天，五天的时候就用开塞露了（这里补充一下 我妈说我小时候拉屎很用力然后就会晕过去 大概每次都是用力太猛导致脱水的）。后来大了一些，一周两次，一天一次的用开塞露，基本没什么反应就停了，但是还是会偶尔用一用。大学的时候开始有意识的控制饮食（少吃辛辣，多吃水果）加运动改善便秘，情况好转了很多，基本1个月2次或者3次的样子会用开塞露，这时候也没有什么副作用。
后来工作了，长期坐在办公室动都不愿动一下，便秘又开始加重了，几天甚至十几天一次。这时候再用开塞露再加上食用益生菌和酸奶之类的食物来调节肠道菌群，辅助润肠通便的效果！这样坚持一段时间，我的便秘真的有所改善了，基本1周2次，而且下次时间会间隔更长的时间。就这样好了很多，但是我又忘了好好吃饭这回事，该吃的零食不吃，该运动的也不动，加上工作压力又变大，情绪开始烦躁不安，这个时候我的便秘又复发了，而且比原来更严重，基本2天一次，而且非常用力才能出来一点点，而且伴随着有血便的情况出现！！！真的是很绝望.....这时候我除了继续服用益生菌，还要同时服用缓泻剂，帮助通便。
在这里我还是要建议大家，一定要改变生活方式，注意调整饮食习惯，增加运动量，才是缓解便秘的关键啊！ 开塞露毕竟只是一种辅助性的治疗用药，不可以长期使用哦~ 它含有高浓度甘露醇，长期服用可产生依赖性，应尽量避免服用；且孕妇禁用，婴幼儿及老人也应谨慎使用。另外，在使用时切不可贪“效”忘“理”，频繁、大量使用开塞露，可能适得其反。