羊肉有活血作用吗？
羊肉属于发物，患有慢性病的人是否适宜吃羊肉要慎重考虑，其中患有关节炎、气管炎、贫血等病的人不宜食用。 虽然一般人都可食用羊肉，但有部分人在服用药物期间却是禁忌吃羊肉的，比如正在服用清开灵注射液或中药制剂板蓝根针剂的人群。因为清开灵含有黄芩甙成分，而板蓝根中含有靛玉红及靛蓝等染色剂，这些物质都具有清热消肿的作用。如果在服药期间食用羊肉，很可能会加重病情。正处于发热期的人也不宜食用羊肉。
至于吃羊肉会不会增肥发胖的话，答案是肯定的。 因为羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质以及碳水化合物，除了提供人体日常所需营养成分外，还能产生热量，如果摄入过多，超过身体所需，就会转化为脂肪储存起来，从而会引起肥胖。 所以平时还是要注意适量食用羊肉，尤其是爱美的女士更得注重饮食控制，以免体重上升。 另外，建议大家在吃羊肉时配上一些凉性蔬菜，如萝卜、冬瓜、丝瓜、大白菜、菠菜等，既能有效保持肠胃功能正常，又能起到清热泻火的作用，真是两全其美啊！