枸杞有什么负作用?

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1.不要和绿茶一起喝,会破坏维生素。 2.不要用开水泡着喝,开水会破坏枸杞富含的氨基酸、生物碱等营养物质。最好用60°C以下的温水沏泡,或者放入锅内蒸半小时以上再喝。

3.感冒发烧的时候不要吃,因为枸杞温热身体的效果比较强,如果是风寒导致的感冒就不太适合吃枸杞了;另外如果有炎症也要谨慎食用,以免加重病情。

4.患有高血压、肾炎等疾病的人不能吃太多,因为枸杞含有一种具有降血压和降血糖的作用的物质,大量食用有可能会造成不良反应。

5.阴虚人群不宜多吃。 很多人由于自身属于阴虚体质,就会出现流鼻血、口腔溃疡等等症状,如果在出现这种情况之后还大量地食用枸杞子,那么就会使身体的阴虚情况加重,导致各种不适症状更加明显。

6.脾虚人群不宜多食。 虽然枸杞子有一定的祛湿效果,但是如果是脾虚患者食用的话,很有可能会导致体内湿气增加,所以为了健康着想,还是应该尽量少吃。

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