四个月的宝宝怎么添加辅食?
4个月可以开始给宝宝添 加辅 食了,但此时的辅 食以泥糊状为主,量不宜多,次数不宜频繁,应选择容易消化、不易过敏的食材。 四个月的宝宝肠胃功能逐渐完善,对营养的需求不再单单依赖母乳或配方奶粉,因此需要适时适量地添加辅 食来满足身体发育的需求。 在给宝宝做辅 食时,需要注意以下几点:
1.从少到多,由细到粗,逐步添加,循序渐进;
2.食物的烹调方法要得当,应充分切碎捣烂,调以适当的营养素,做成糊状,易于吞咽。
3.初次添加辅 食种类时,种类尽量要简单,以尝试着吃用为主,不宜过多过杂,以免引起不良反应。 当宝宝适应了一种辅 食后再逐渐引入新的食物,这样有利于丰富宝宝的味蕾体验,激发孩子对食物的热情和兴趣,为日后挑食、偏食打下基础。 但是需要注意的是,虽然可以在四月龄给婴儿添加辅食,但是必须严格注意避免引起过敏反应(特别是蛋白质类的食物)。如果宝宝在食用某种食物后出现皮肤发红、全身发痒、出疹子或是腹痛、腹泻的情况,应立即停用该食物,待症状消失后,再逐渐恢复饮食。
4月龄的孩子胃肠道功能已趋于成熟,消化吸收的能力有所增强,此时正是训练孩子自主进食的好时机。父母应该准备好适宜的餐具,如勺子、学饮杯等,刺激孩子的食欲,引导其产生饥饿感,从而主动进食。 对于不愿进食的宝宝,父母千万不要强迫喂食,否则会适得其反。对于较大一点的宝宝,可培养其自己动手吃饭的习惯,这有助于提升宝宝咀嚼、吞咽以及语言等方面能力的发展。