注射vc有什么作用？
VC是一种抗氧化剂，能够保护细胞不受氧化损伤。 人体细胞正常代谢过程中会产生氧化自由基，这些具有强氧化性物质如果得不到清除，会对人体造成损伤。而VC作为一种水溶性维生素，可以穿透细胞膜进入体内发挥作用。它可以抑制胆固醇的吸收，降低血脂；还可以减少黑素沉积，从而起到美白效果。
另外，有研究指出，口服VC可以预防感冒，这是因为VC可以降低呼吸道黏膜细胞的氧化程度，保持黏膜细胞的活性，进而起到预防感染的作用。而静脉注射VC则可以缩短疾病的病程和强度。当然，这种说法还需要更多的研究和实验来验证。 除了口服之外，还可将VC注射到血液中。这种方法在临床上主要用于治疗坏血病（维生素C缺乏症）。该方法疗效显著、迅速，但副作用也相对较大！常见的副作用包括皮疹、腹泻和水钠潴留（也就是水肿）等等。
虽然注射用维生素C的副作用相对较小，但是毕竟是药物就有一定的毒性，不建议大家长期、大量的使用。 如果想要通过饮食补充体内的维生素C，那么建议多吃富含维生素C的果蔬。比如青椒、黄瓜、西红柿、鲜枣、草莓、西瓜等。这些食物中的维生素C含量都很高哦~