小孩胃肠不好吃什么好？
宝宝肠胃不好，在饮食上需要注意以下几点： 1、食物应该多样化，不要偏食、挑食。要尽可能多地摄入营养物质，为身体的成长提供足够的能量和营养。可以适量吃一些粗粮，富含膳食纤维的食物能够加快胃肠道蠕动，有助消化。不过，如果宝宝肠胃不太好，最好将粗粮打烂煮软后再给宝宝吃，以免增加肠胃负担。
2、不要给7岁以下的儿童喂软饮料，如酸奶、果汁等。很多家长认为饮料含有营养，经常拿饮料代替开水给孩子喝。其实绝大多数的饮料都含有人造色素、防腐剂、香精等添加剂，对孩子的身体有害无益。而且长期以饮料代水，容易导致孩子味觉降低，形成偏食、挑食的习惯。饮料中的大量糖分也会对牙齿造成腐蚀，诱发龋齿。建议家长给孩子多吃新鲜水果，不喝或少喝含糖饮料。
3、饮食规律，少吃零食。一日三餐之外，不要吃其他零食。特别是饭前尽量不要吃甜食。否则会影响食欲，导致正餐饥一顿饱一顿，影响胃肠功能。
4、荤素搭配，合理喂食。宝宝消化系统尚未发育成熟，消化道黏膜娇嫩，酶活性低，无法有效分解过量蛋白质，而荤食中又含有大量的难降解蛋白，容易加重胃肠负担，导致宝宝消化不良。家长在给宝宝喂食时，应注意荤素搭配，多喂一些富含膳食纤维的蔬菜，少吃肉。