乒乓球基本功有什么?
我是从小学开始打乒乓球的,当时学校里面有两个球台,每天下午放学之后都有很多同学去打球,我也经常去。虽然那时候技术水平很差,但是通过不断的练习,进步很快。 当时我们两个人打一个桌子,左右两边各摆上两个凳子,然后每方发7个球,一共就是14个球,分上、下半场,总共2个小时,打的相当激烈,往往半小时就能出一身汗。这种小场地对于技战术的提高很有帮助,而且能迅速提高球的强度和速度,非常有利于基本功的提高。
我从小技术功底比较好,每次和学校球队打比赛总能赢,这也许和我从小练基本功有密切关系。 乒乓球的基本功主要有:发球抢攻、接发球、正反手快攻、弧圈球、削球等等。
1)发球。一个好的发球应该具备3个特点:速度较快;落点比较刁钻;具有威胁性。所以好的发球应该是能够对对方的接发球造成威胁并且能够快速得分。
2)接发球。 良好的接发球能力是对抗中非常重要的环节。好的接发球能够做到扬长避短,发挥自己的优势,压制住对方,为得分打下基础。 在接发球的过程中,需要根据来球的速度、力量、旋转、落点等选择自己合适的接发方式。
同时还需要注意以下几点:多拍击球训练(接发球最好采用多拍的方式,从第一拍开始进行对攻,增加自己的实力感,从而给对方造成心理压力);接发球站位(接发球时,根据对手的发球类型选择合适的步法进行移动,一般采取右足发力,左足跟进的跑法,也可以根据自身的情况调整);手脚配合(在接发球过程中,要做到既动手又脚,快速移动的同时挥拍击球)。