怎么照顾五个月宝宝?

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5个月的宝宝已经会翻身,会吃手,会注视着大人讲话,对周围环境很感兴趣了 那如何来照顾他呢?

1、充足的睡眠:这个时期正是宝宝大脑发育的黄金期,所以宝宝睡得好才能长好脑子!一般每天给宝宝睡14~16小时,分2觉,每觉60~70分钟。

2、营养全面的饮食:除了母乳外,这个阶段可以开始给宝宝添加辅食了,如米粉、果泥、菜汁等。随着宝宝的生长,辅食的添加要从细到粗,从少到多,逐渐增加。切记不要给宝宝吃得过饱,造成肠胃负担。

3、适时地引导宝宝练习趴和坐:5个月的宝宝已经会翻身了,这时候是培养宝宝独立能力的关键期,应该适时地引导他练习爬行和站立。家长可以用颜色鲜艳的玩具在远处吸引宝宝,鼓励他向前伸手拿玩具。当宝宝学会爬后,要及时给予表扬哦!

4、安全地玩各种玩具:5个月的宝宝喜欢玩自己的手指甲,也喜欢把东西放进嘴里啃,此时家长要注意及时清洗宝宝的指甲,以免宝宝把指甲啃坏;这个时期的宝宝已经能够把握东西了,他会拿着玩具自己玩好久,家长需要注意让宝宝远离容易摔倒或者发生危险的地方,保护好宝宝安全。

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对五个月宝宝的照顾要从饮食、睡眠、安全等多方面入手。

饮食方面:五个月宝宝以母乳或者配方奶喂养为主,每天需喂奶5~6次,最好能母乳喂养。同时可以逐步训练吃辅助食物,每次吃奶前可以先吃一、两勺米糊或者菜泥、果泥,训练宝宝吃离奶食物。食物要选择营养丰富的,如鸡蛋、鱼、肉、豆腐等。

睡眠方面:五个月宝宝白天能睡2~3次,晚上能连续睡10小时左右。但具体睡眠时间也有个体差异,主要根据宝宝的精神状态调整。宝宝睡眠时室内光线不能太暗,可以拉上窗帘阻挡强光,温度保持在22~28度。

安全方面:当五个月宝宝能抬头、翻身时,看护人不能离开宝宝太远,以防发生意外。另外,宝宝能抓握,并会将玩具等物品直接放入口中,所以要提前做好家庭环境的安全防护。

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