怀孕八个月能鸡枞吗？
我孕期也吃了很多的菌类，比如鸡腿菇，平菇，香菇，木耳，金针菇等等，反正是常见的菌类我都吃了点，但我没吃过鸡枞。 首先从营养学的角度来讲，孕妇是可以适当吃点菌类的，因为菌类食物含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质和氨基酸的含量都比较高（如果对于这类知识感兴趣的话可以百度搜索“食用菌的营养价值”）。
其次从药理作用的角度讲，大部分菌类是有一定药用价值的。比如平时我们比较熟悉的蘑菇，就具有止咳平喘、通淋利尿的功效；另外对于孕妇来讲，有一些菌类还具有安胎的效果呢！比如桑寄生（就是那个民间传说的药圣——“孙思邈”用来养胎的桑寄生）、槲寄生等都有这个效果哦！ 不过要注意的是，由于菌类食品中含有丰富的碳水化合物，因此如果吃太多容易导致血糖升高，所以有妊娠糖尿病或者想要控制血糖的孕妈妈要少吃一些。
最后，无论是什么食物，都是要有适量原则的哦，特别是对于怀孕期需要补充营养的妈妈们而言，更是如此！所以，建议各位孕妈妈，不管吃什么，都要记得做到健康饮食的“三个半”：即“少量、温和、均衡”的原则。