五个月婴儿训练什么?

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5个月的宝宝已经会爬了,这个时候爸爸妈妈可以利用各种机会锻炼孩子的能力,比如玩玩具的时候,把玩具放在孩子够不到的地方,刺激孩子去爬来获取玩具,也可以给孩子一个垫子让他自己爬着去取感兴趣的东西。 还可以训练孩子的追视和追听的能力。

当妈妈拿着玩具在孩子的眼前晃来晃去的时候,孩子会被吸引,眼睛跟着玩具的移动而移动;同样,妈妈拿着玩具在孩子头旁摇动,发出声音,孩子也会转头寻找声源。家长可以通过这些游戏,逐渐引导孩子注视距离和高度稍远的事物,并能够持续较长时间。 除了视觉和听觉外,这个月龄的孩子已经开始萌出乳牙,要开始练习咀嚼。

有些家长在这个时期开始给小孩添加辅食,不过要注意,虽然此时宝宝可以尝试食物的味道,但还不能吃不易消化的固体食物。

对于还不会坐起来的宝宝,家长在喂食的时候可以将食物捣烂,用勺子舀起,让ta用舌头顶着勺子前进,从而锻炼咬力和吞咽功能。等到宝宝会坐后,就可以尝试给ta喂比较稀的粥、菜汤等,让宝宝拿着吃。

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学坐。五个月的宝宝在能够抬头后已开始锻炼颈背肌肉,当他趴着时能用前臂支着 chest 起来,并左顾右盼。当大人抱着他时,如果把他的胸脯托住,他也能抬起他的头,而且能抬得比较高。当仰躺着时,如果给他一些支持,让他靠着大人的 chest 或者抱着他的胸部,他也能把头抬起来,并且能向左右看。

此时可以训练宝宝学坐。让宝宝靠着大人坐着,用手稍微托住宝宝的胸部,让他自己用双臂支撑着坐。坐不了多久就得马上扶好,以防摔到。经常让他练习坐,锻炼颈、背部肌肉。

竖着抱。五个月大的宝宝已经可以用双臂自然地抱绕大人的 neck,大人竖着抱他时,他也能把他的胸脯和脸蛋很舒服地放在大人的肩上,能很稳定地竖着抱。多让宝宝竖着抱,多接触外界环境,对宝宝的刺激发育和适应性很有好处。

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