六个月宝宝可以鸡汤吗?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但最好不要添加鸡汤等汤类,容易导致消化不良和积食。 首先,6个月左右的宝宝胃肠功能尚未成熟,而鸡汤等荤腥食物难以消化,会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等情况; 第二,很多家庭在炖鸡汤的时候,会放入各种调料和配料,而这些调味品和配料都含有味精、食盐等成分,而宝宝的肾脏发育还不完全,摄入过多的钠离子会加重肾的负担; 第三,很多妈妈喜欢把营养融进汤里,让汤汁变得浓稠,但其实,食材中的营养成分并没有进入到汤汁中,只有油脂溶解在了汤里,而且,高温下,食材中的维生素已被大量破坏,人体很难吸收。
6个月的宝宝适合吃易消化的食物,建议妈妈多给宝宝吃泥糊状食物,如烂面条、米糊、水果泥、蔬菜泥等等。 在给宝宝做辅食的过程中,妈妈要严格控制宝宝零食的摄入,因为宝宝吃零食过多,也会导致消化不良的发生。