孩子通便的食物有哪些？
小儿经常易患大便干燥症状，小儿大便干燥的治疗原则是化积通便，润肠通腑。这里为大家介绍一些日常的食物疗法：
芝麻，入脾、肝、肾三经，补肝肾、滋五脏、润肠燥，主治肝肾不足、精血亏虚、肠燥便秘。将黑芝麻洗净，略浸，加水研磨，用细纱布绞取汁，早晚服用，每次1~2匙，开水冲服食之。
柏子仁入心、大肠经，养心安神、润便通肠。主治虚烦不眠、惊悸怔忡、肠燥便秘。将柏子仁研末，每次3~5克开水冲服，每晚睡前服用。
将生芝麻20克，生核桃肉30克捣碎，加适量炼蜜调匀，睡前1小时开水冲服，有润肠通便，补脑的功效。
生芝麻20克，生核桃肉30克，干芦荟片5克共研细末，炼蜜为丸，早晚各服1丸，开水冲服，适用于小儿实热、便秘、小便黄赤，口舌生疮。
将生芝麻60克、粳米50克，冰糖适量。将生芝麻用干净纱布裹之，放人沸水中将纱布揉搓，至水浓稠如糊状，再人锅中同粳米加水700~800毫升煮粥，至米粥熟烂，加入冰糖调服。
将芹菜300克，猪肉200克，食盐、酱油适量。将猪肉切丝，芹菜切段，将芹菜人沸水中稍烫2分钟，捞出浸冷。将猪肉丝用酱油浸10分钟，炒熟后盛在芹菜上即可，食时加食盐调味。
香蕉粥，将香蕉2根，大米50克，将大米入锅加适量水煮沸，入香蕉(去皮切片)煮至熟烂，每日1剂，此粥有润肠通便的功效。