婴儿吃小米粥多少?

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从宝宝出生那天起,妈妈就开始想着法子给宝宝吃营养食物,生怕把宝宝吃垮了。小米粥营养多,那喂婴儿吃小米粥多少合适?

小米,谷类食品。性味甘、咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“和胃行气”,滋补肾气。

婴儿吃小米粥多少

2个月是可以适当的喝小米粥,但是不宜多喝,多喝对宝宝的肠胃吸收并不太好! 一般小孩2个月还可以喂蛋羹,菜泥等辅食!总之要讲究营养多样化,不可单一!

1、小米宜煮粥食用,宜散煮而不宜熟煮。粥煮好后不宜久放,由于小米易熟,故只要搅一搅即可。如果汤太多,粥太稀,就熬不出小米粥的浓稠滋味了。

2、小米难消化,一定要煮成粥,而且不要放油盐,不要放大料和花椒,也不要用微波炉加热。粥里面有筋有渣,口感好,消化快,味道香,对胃很有好处。尤其煮成桂花小米粥,清香、甜润。另外,应注意小米的质量问题,市面上有很多陈酸小米,颜色发红,闻着有一种霉味,这种小米千万别买,买小米要新鲜小米,绿色小米更好。

3、婴儿喝小米粥,应根据年龄大小酌情调整粥的软硬和稀稠。如果婴儿牙齿已经长齐,可喝些浓稠的小米粥。6月龄以后的婴幼儿,除了以主食小米粥、面条等为主以外,还添加各种副食品,荤素搭配,坚果蔬菜,营养丰富。

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