豆腐菜婴儿能吃吗?
可以吃的,但不要多吃哦~ 豆腐含有丰富的优质蛋白和钙等微量元素,对宝宝的大脑发育、骨骼生长、强健免疫都非常有帮助。而且口感好,易消化且价格实惠,是很多家庭的日常食材。不过需要注意的是,如果给宝宝吃豆腐,一定要做熟,以防寄生虫感染。也不要给宝宝吃老豆腐了,容易难消化。
其实啊,在宝宝的辅食添加过程中,家长很容易走进“辅食添加误区”。 例如,很多妈妈觉得给宝宝吃了鸡蛋就会得蛋白质过敏,就不敢再给宝宝吃。其实啊,宝宝出现食物过敏,和辅食添加的先后顺序并无直接的关系! 反而有研究表明,宝宝辅食添加越早,日后患过敏性疾病的风险反倒越小呢~(引自《中国婴幼儿喂养指南》) 所以呀,宝妈给娃添加辅食不必小心翼翼,遵循科学合理的添加原则就好啦~