怎么给儿童提高免疫力？
作为两个孩子的妈妈，在提高孩子免疫力方面我还是有一些经验的，在此与大家分享。 首先，我们要知道影响宝宝免疫力因素有哪些。一般来讲有先天性和后天性两种因素。 先天性因素包括遗传、胎龄（孕期）、出生体重等； 而后天性因素有营养（特别是维生素D和铁的吸收）、疾病、感染、药物、环境、心理和社会因素等等。 所以你想增强宝宝的免疫力，需要从以下方面来考虑：
1.改善先天遗传素质——通过备孕和提高母婴水平来改善 如果父母双方有一方患有过敏或者免疫系统疾病，那么在备孕阶段就要开始注意，防止基因传递给孩子。 在怀孕期间，孕妇要注意营养均衡，摄入充足的维生素和矿物质，尤其要注意补充维生素D和铁。因为孕妇体内铁储存量的变化与婴儿出生后四个月内患贫血的可能性有关；而孕期维生素D的不足会增加宝宝日后患佝偻病的风险。
2.注重体格锻炼 无论是预防还是治疗腹泻，益生菌都有很好的效果。服用益生菌可以降低肠道感染的复发，减少抗生素的使用。目前市面上的益生菌产品有很多，妈妈可以选择含活菌量高、配方优质的益生菌冲剂给宝宝服用。
3.饮食均衡 ——营养是免疫的基础 宝宝处于发育的关键期，充足的营养供给是非常重要的。这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈要在食物种类多样、丰富的前提下，特别注意各种营养的均衡，以防出现营养缺乏导致抵抗力下降。