儿童近视的主要原因?
2019年,我国儿童青少年总体近视率为50.2%(3亿人左右),较2018年增长了3个百分点 其中6岁儿童为14.5%,小学生为47.5%,初中生为71.6%,高中生则为81.0% 也就是说,在我们眼前这4个未成年人中,就有一个是近视眼!而在初中和高中阶段,近视率更是高得惊人。
那么,孩子们为什么会近视呢?主要有以下几种原因: 一、遗传因素: 二、环境因素:
三、其他因素: 1、营养不均: 现在的孩子都普遍营养良好,但这并不代表着孩子的营养摄取是均衡的。如果孩子偏食挑食,就会容易因缺乏维生素引起视力问题。比如:钙、锌等矿物质缺乏,就会影响到眼睛的功能。要注意避免让孩子长时间吃甜食,确保营养均衡。
2、用眼习惯: 孩子眼睛的睫状肌具有很强的调节能力,如果我们长期不良的用眼习惯,比如:近距离阅读、长时间看电视、电脑、手机等,就很容易产生视疲劳,从而诱发近视。家长要帮孩子纠正“眯眼”、“歪头”、“挤眼睛”等坏习惯,督促他们做好眼保健操,保持正确的读写姿势。
3、照明不适: 如果家里照明条件不好或者孩子书房的台灯不够好,也会影响孩子的视力健康。家长最好做到以下几点: