藕粉有什么副作用？
1、对于脾胃不好的人，少食多餐是最好的选择； 2、对于肠胃功能正常的人，一日三餐或者两餐都可以食用藕粉，一次不要大量进食即可； 3、对于肠胃虚弱的人来说，最好在饭后1小时再食用藕粉，而且每次食用量要控制，少吃多餐，这样能减轻肠胃负担，同时还能防止消化不良的情况出现；
4、对于处于生长发育期的儿童和正在备孕的妇女来说，不建议过多吃藕粉，因为其中含有的蛋白质如果无法满足自身需要的话，就会从体内消耗营养物质来作为补充，这样就会影响发育了；
5、孕妇也不宜多吃藕粉，这是因为在孕妇服用后可能会引起腹痛、腹泻等情况，而且如果服用过量的话，还可能会导致流产。 除了以上人群不宜多食外，一般人只要不过度食用，就不会给身体健康带来不良影响。但需提醒大家的是，虽然藕粉营养丰富，但是也不宜一次性吃太多，以免消化不良。 另外，由于藕粉中含有大量的碳水化合物，所以糖尿病患者也不宜多食。