明星拍戏近视怎么办？
之前看过一篇文章，讲的是张双利老师（就是表演艺术家张少华先生的儿子），他是一名演员也是一名盲人。他通过训练自己感知周围的环境和物体来生活和学习。因为盲人的眼睛虽然看不到光线但是能感知光的存在，比如晚上走夜路的时候他能感受到前面有人并且能判断距离。 同样，作为近视的人，我们也能“看见”远处的物体。只不过我们的眼睛和大脑没有很好的协调性和灵敏度去聚焦这个遥远的地方。近视的人为了看清东西需要不停地调节自己的眼球。这样久而久之，我们的眼睛肌肉就会疲劳不堪。 于是，我们除了验光配眼镜外我们能做些什么？
1、缓解眼睛肌肉紧张的情况，我们可以每工作一小时，就去远方盯着一个点二十分钟；
2、多进行户外运动，每天出门散散步，晒晒太阳。现在正值疫情期间，我们可以去人少的地方，比如田野、森林等；
3、多吃明目的食物，像是胡萝卜、菠菜、西红柿等含维生素高的蔬菜，还有瘦肉、坚果、豆类等含蛋白质高的食物；
4、做眼保健操，保护眼睛，从学生时代开始做起，不要觉得很幼稚！
5、如果戴框架眼镜度数涨得厉害，可以换一副新的隐形眼镜。因为它可直接接触到角膜，相对框架眼镜来说，它更轻薄，使眼睛不那么容易疲劳。但千万不要戴着隐形眼镜过夜或让隐形眼镜离开眼睛太久，否则会引发炎症等问题。 最后希望大家都能善待我们的眼睛！