怀孕6个月可以吃泡菜吗？
我特别爱吃泡菜，尤其是辣白菜和辣萝卜干，但自从怀孕后不敢吃，担心对胎儿有影响。 真的会有影响吗？ 今天特意咨询了我的产科医生朋友，她说虽然国外有孕妇吃泡菜的例子（特别是韩国孕妇），但国人还是较少有这样吃的，主要原因是细菌、霉菌等微生物可能引起胃肠道不适；其次，泡菜中含有大量的钠，对妊娠高血压等疾病的发生有促进作用，同时也会增加肾脏的负担。 但，并不是吃了泡菜就会发生胃肠道刺激或者中毒。 任何事物都要掌握一个度，怀孕了也要控制食盐摄入总量，一天不超过6g（约一勺半），当然，泡菜含盐量也因人而异。
所以，孕期是可以吃泡菜的，但需要注意以下3点—— 一周不要吃超过2次；一次不要吃超太多（一餐食用50g以内）；吃完应注意观察，一旦出现呕吐、头晕、恶心等症状，应及时就医。 除了泡菜，孕期还应该少吃或不吃熏烤食物以及腌制时间较短的水果蔬菜，多吃新鲜水果蔬菜。
为了宝宝健康，建议做好饮食三句话——“少油、少糖、少盐”。