多大婴儿可以吃鸡蛋黄?

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1岁后的儿童可以跟大人一起吃饭:现在大都提倡让孩子早些接触大人吃的食物,以便养成不挑食的饮食习惯,但是很多新手妈妈却不知道应该在什么时候给孩子增加辅食,具体该如何做,下面就赶紧和小编一起来看看吧。

儿童健康营养专家提示:

一、从生理上讲,婴儿消化道还没有发育完善,而且消化酶和胃液分泌不充分,还不能很好地消化鸡蛋黄。鸡蛋黄中的卵磷脂会溶化掉胃液,这样,胆汁也没机会进一步消化食物就直排入了大肠。从营养上讲,鸡胆固醇很高,吃多了会增加宝宝肾脏压力。而且,蛋黄中含有丰富的胆固醇,如果孩子大量食用蛋黄,会使体内胆固醇含量过高,不利于孩子营养平衡。

二、一般宝宝六个月以后可以开始添加辅食,这个时候可以给孩子吃蛋黄,每天可以吃半个。但是,孩子不满一岁时不能吃一整只,而且应该先从喂蛋黄开始,如果宝宝没有异常现象再逐渐加量。宝宝吃蛋黄的时候要注意,蛋黄要研细,和大米一起煮成鸡蛋粥喂孩子。而且,蛋黄中含有大量胆固醇,孩子吃下去,会在身体里沉积。不过,这些胆固醇不会马上变成血脂,在孩子成年后才会逐渐转化为血脂。所以,妈妈没必要过于担心。

虽然,吃蛋黄对于孩子来说有百利而无一害。但是妈妈还是要根据孩子的实际情况来确定给宝宝吃多少。鸡蛋的好处有很多,适量的吃对身体有很大的好处。可以增强体质,使身体更加强壮,另外,还能够提高智力,对孩子的大脑发育非常有好处。如果孩子的消化不是非常好,就要适可而止,千万不要过度喂养。

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