婴儿吃玉米好吗?
有的妈妈会把玉米制作到辅食当中,其实这样的做法不好的,因为刚添加辅食的宝宝不适合吃玉米,玉米里面的粗纤维比较多,而宝宝的肠胃发育还不是很完善,若是这个时候就吃纤维素比较多的食物,会加重肠胃的负担,妈妈们可以等宝宝长大一些的时候,再考虑给其制作玉米辅食。
给宝宝制作玉米也是需要注意方法的,若是方法不对也是会导致营养流失的,玉米在生长的时候是会吸收土壤当中的汞,而汞会进入到玉米的内部,汞是分布在玉米须和玉米皮当中的,这些部位是不能让宝宝吃的,不然也会导致汞中毒。
吃玉米的好处是非常多的,玉米的价格也是很便宜的,而且是很容易就能够买到,就算是这样,玉米的营养成分是不低的,玉米当中含有10%左右的脂肪、蛋白质、胡萝卜素及丰富的维生素e,玉米中的纤维含量是所有食物中最高的,可以加速肠胃的新陈代谢,促进排便,有效防治便秘。