八个月能补钙吗?

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1、一般来讲,宝宝在6个月内都是不需要额外补充钙的,因为母体的钙会通过胎盘传输给宝宝,来满足宝宝的生长发育需要; 6个月后的宝宝开始添加辅食,从富含铁的米粉开始,逐步增添含钙量丰富的奶制品、豆制品等,并定期给宝宝补充维生素D制剂(鱼肝油),促进钙的吸收利用; 1岁以内的宝宝每天需要的钙质大约是300毫克,1岁到3岁的宝宝每天大概需要500毫克的钙质。 如果妈妈按照上述方法给宝宝合理进食,一般情况下是不会出现缺钙现象的。但如果宝宝有易惊、爱哭闹、睡眠不安稳、出牙缓慢、发育迟缓等情况,就需要小心是否是缺钙了!这时就要及时带宝宝去医院检测,在医生指导下进行补钙。

2、8个月宝宝已经萌牙,此时可以适当增加钙的摄入,比如每日多吃一点含钙丰富的食物如蛋黄、豆腐、蔬菜泥、动物内脏等,或者每天喝 500ML 以上奶制品;另外还应该及时为婴儿补充维生素 D,维生素 D是钙吸收利用的关键因素,缺乏可导致钙吸收率低,引起缺钙症状。一般新生儿出生 15 天左右,就需要常规添加,每天 400IU(国际单位),一直持续到 2 岁。 需要注意的是,补钙并不是越多越好。如果摄入的钙质超过了机体需求,过多的钙质会随粪便排出体外,甚至会造成胃肠道负担,影响食欲和消化。一定要遵循 “缺什么,补什么” 的科学补钙原则。

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婴儿补钙应从出生后15天开始,每日2毫升鱼肝油和20毫克的钙。3个月后每日3毫升鱼肝油和30毫克的钙。婴儿在4~6个月时每日需40毫克钙,鱼肝油可增至4毫升。7个月以后每日补钙50毫克,鱼肝油6毫升。至3岁时每日补60毫克钙,8毫升鱼肝油。

判断宝宝是否缺钙应到正规医院,最好在有经验的医生指导下进行。如果缺钙确实比较严重,可在医生的指导下服用钙剂。

从8个月开始,宝宝就会开始学习走路了,他们总是不停地活动,学习新技能,这会使他们长得更快。所以,如果您的宝宝在骨骼方面营养不足,那么他很可能将出现缺钙症状。

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