新生儿几个月可以补锌?

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一般宝宝从母乳或者奶粉里获取的锌就已经足够,不需要再额外补充了。 除非是缺铁严重的宝宝,医生才会建议同时补锌。因为锌与铁都参与了人体血红蛋白的合成过程。宝宝缺铁时,机体对锌的吸收利用会受到影响;而体内锌元素浓度提高时,也会影响肠道对铁的吸收,两者都是相互作用的关系。 不过由于孕妇在怀孕期间通过胎盘给宝宝输送的铁和锌已经足够,如果宝宝出生后发现缺铁,通常是因为妈妈在孕期没有及时补铁导致的。如果要在孕期补锌,最佳时间是在孕中期(4-6月)。

如果妈妈已经缺锌严重,那需要在医生指导下服用锌剂补充。一般情况下不主张靠食物补锌,因为锌是酸性离子,进食过多会造成胃粘膜损伤,出现恶心、呕吐等不适症状。 对于正常生长发育的宝宝来说,除了注意合理饮食之外,没有特别需要特别注意的补锌事项。但是需要注意,天然食品中的锌含量一般都是比较少的,比如动物性食物瘦肉、海鲜等等,即使含锌量比较高的肉类,每百克中也仅仅含有2.3毫克的锌,所以对于需要补钙的铁婴儿而言,单靠天然食物补充是不够的,最好在医生指导下服用锌制剂。

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新生儿是否缺锌应到正规医疗机构检查后,确定是否需要补锌,一般查血或者发的锌元素含量即可。

如果需要补锌,一定要按照医嘱,不宜自行使用,用法及用量用错可能会影响新生儿的正常发育。如果家长考虑营养剂,可选择含有多种营养元素的儿童奶粉,如儿童高锌奶粉等。锌是人体重要的微量元素,如果存在明显缺乏,可能会影响食欲,正常发育及免疫功能,容易引发反复的呼吸道及消化道感染,所以需重视。

锌对于儿童的发育和成长十分重要,它参与核酸与蛋白质合成,维持正常的味觉、嗅觉,若缺乏可导致儿童生长迟缓、厌食、反复感染,成年后生殖功能也不良。一般婴幼儿每日锌的需要9—12毫克。食物中以牡蛎含锌最丰富,每100克含锌71毫克,牛肉每100克含锌14.6毫克,动物性食物比植物性食物含锌高,且易吸收。当婴幼儿缺锌时,应在医生指导下选用锌制剂补充治疗。每日每公斤体重20—30微克,每日总量不超过50毫克。

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