8个月的宝宝可以吃油吗？
八个月大的宝宝已经开始接触固体食物，并且已经长出牙齿（虽然只长了三颗），这时候开始适当添加油脂类辅食对宝宝的发育很有好处。 适当摄入脂肪类食物可以帮助宝宝大脑发育、骨骼生长和抵抗力提高，同时还能起到润泽皮肤的作用；但值得注意的是给宝宝吃的脂肪需要是优质的脂肪。 在日常生活中，家长可以适当为宝宝提供富含脂肪的坚果如核桃仁、花生、腰果等，也可以提供含脂肪丰富的蛋黄、动物肝脏、植物油等食物，这些食物中含有的脂肪均为优质脂肪。 但要注意，由于4~6个月的宝宝已经出现咀嚼能力，此时可以给其提供磨牙饼干、烤馒头片等“小块儿”状的食物，以防其吞食异物的风险。
在给宝宝补充脂肪的过程中，应注意适时适量，否则过犹不及。对于肠胃消化功能尚不完善的小宝宝来说，过度摄入脂肪不仅可能导致腹泻，还可能引起消化不良，所以建议家长在给宝宝喂食时做到“循序渐进、少量多次”的原则。 除合理正确地添加富含脂肪的辅食外，家长的言传身教也很重要。比如妈妈自己在吃东西的时候应当注意不要边吃边看电视、玩手机，这样会间接让宝宝产生错误进食示范，不利于良好饮食习惯的养成。