儿童气管炎吃什么食物?
一、食物多样,谷类为主 建议孩子一日三餐饮食安排荤素搭配、品种丰富,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等;补充充足的碳水化合物,如主食应尽可能多样化;适量增加新鲜蔬菜、水果的供给,以保证维生素和无机盐的摄入。
二、清淡饮食,多饮水 儿童处于生长发育阶段,肝肾功能尚未完善,对盐的代谢能力差。如果饮食过于浓重,添加的佐料过多,容易损伤肝肾,影响代谢功能。饮水不足可造成痰液粘稠。应该保持儿童尿量在2000毫升左右,以稀释痰液,易咳出,并促进毒素排出。
三、少吃刺激性食物 多食清淡食品有利于体内废物的排泄,减少刺激性物质的摄入(包括刺激性调味品),都能减轻气管炎的症状,如痰液分泌量多,应注意减少蛋白含量高的食物的摄入,如肉类、鱼、虾等,以免加重病情。
四、适当进补,预防感冒 中医认为“形寒饮冷则伤肺”,因此应注意避免受凉,及时增减衣物;平时可用热水泡脚,最好同时做穴位按摩,如足三里、丰隆穴(位于小腿外侧下部,外踝尖上8寸,胫骨前嵴外侧1横指),以增强抵抗力,预防疾病发生。 另外,中医还认为“肺气盛实,病则身热,色赤,气急而喘”,故可用清热解表、宣肺化痰的药膳进行调补。但需要注意的是,体质虚弱常反复发作的病人不要过度进补,以防留下后患。