宝宝一岁两个月吃什么？
刚刚度过一周岁生日，身高85厘米，体重20斤，身高体重在同年龄段的孩子里都属于中等偏上水平。 每天的食物有： 一日三餐：两餐两点 早7点：一碗小米粥（稀饭）或者一个鸡蛋，1袋牛奶 午12点：一碗米饭+菜（肉类、蔬菜类） 下午4点半：酸奶1盒，水果1个 晚6点半：米粉一碗，肉汤/菜汤/面汤等 睡前10点半：牛奶/羊奶1袋 在以上食物的基础上会根据孩子当天的状态进行调整。比如孩子那几天情绪不好，睡眠不好就增加食物的量，调整成小宝宝的自助餐；如果孩子那几天胃口好，吃很多，就会适当减少一些食物的摄入，保持平稳。 食物的种类基本上以清淡为主，少盐无糖。我们是不给孩子吃零食的，包括水果也很少喂。（除了酸奶，牛奶，少量坚果。）
一岁的宝宝已经可以开始慢慢尝试咀嚼和吞咽固体食物了，因此需要及时更换孩子的辅食。在制作辅食的时候应该注意软、细，做成泥状或者是末状，便于宝宝吞咽。 在这个阶段应该逐渐减少给宝宝喂食的次数，逐步培养宝宝自主进食的能力。 不过虽然要锻炼宝宝自己吃东西的能力，但还是需要注意卫生，每次给宝宝东西吃之前，爸爸妈妈应该先清洗双手，然后擦干。给宝贝吃的餐具也不宜直接放到嘴里试试温度，这样很容易使孩子染上龋齿或腹泻。