九个月宝宝吃什么菜?
九个月的宝宝除了母乳或者配方奶,可以吃的东西种类已经很多了。 主食上除了之前的米粉、粥、烂面条,可以开始添加馒头、面包片、饼干等辅食。 蔬菜类可以开始添加南瓜、土豆、胡萝卜、菠菜、白菜等的碎末状食物; 水果类的苹果、香蕉可以适当喂食一整块,但要从少到多,从细到粗,慢慢来。 另外在这个阶段,宝宝已经有了一定的咀嚼能力,可以考虑适当给宝宝引入固体的肉食(肉泥)了,比如鸡肉、猪肉、鱼肉都可以切成适当的大小,蒸煮之后压成泥状给宝吃,不过需要特别注意鱼刺的问题,注意选择合适的鱼类给宝宝食用。 此外还可以适当给宝宝喂点酸奶和果汁(鲜榨果泥)了。
在添加新的食物的时候,一定要记住由少到多,由一种到多种的原则,避免引起消化不良。 在宝宝吃完食物后,妈妈要记得及时帮宝宝漱口,保持口腔卫生。 这个阶段的宝宝已经开始萌牙,可以准备一套牙具,帮助宝宝刷牙,保持口腔卫生。 另外这个阶段也是宝宝学习站立、行走的关键期,爸爸妈妈要注意随时用语言和鼓励给宝宝信心,协助宝宝学会新技能。