7个月宝宝吃什么开胃？
七个月的宝宝可以适当的添加一些辅食了，但是这个时候的宝宝还不能吃太多东西，所以妈妈最好还是给宝宝吃一些开胃的食物比较好。 首先妈妈们可以给宝宝做一点苹果泥，在给宝宝做的时候可以先将苹果洗干净然后去皮、去核后切成小丁放进锅里煮熟然后将里面的水挤掉做成苹果泥就可以了。
苹果有健胃消食的功效的，而且还可以防止便秘的，对于宝宝的肠胃有很好的作用。妈妈们可以用这个来帮助宝宝开胃。另外妈妈们还可以做一些山楂粥给宝宝的吃，具体的做法是将山药洗干净后去皮切丁，然后用清水冲洗干净备用。再将山楂清洗干净之后去掉果蒂和籽切成小块备用，然后将红枣洗净去核备用最后将所有的材料一起放到锅内加入适量的水煮成粥即可。
这个粥具有很好的健脾消食的作用，因此非常适合胃口不好的宝宝食用。此外妈妈们也可以试试做点白萝卜粥来帮宝宝开胃，具体的做法如下萝卜洗净去皮切成块与大米同煮成粥，因为萝卜中含有大量的淀粉酶等成分，可以促进食物的消化并刺激胃液的分泌所以可以起到很好的开胃功效。
此外妈妈们也可以通过饮食方式来促进宝宝的食欲的，比如妈妈可以在饭前用胡萝卜烧排骨或者用西红柿煨牛肉这样既可以让食物味道更好还能帮助提高宝宝的食欲呢！ 除了以上小编介绍的几种方法外，平时妈妈还要注意下自己的饮食习惯，不要吃得过多也不要吃得太油腻以免影响宝宝的肠胃健康哦！