八个月宝宝积食了怎么办？
1.饮食调理 给宝宝吃些清淡易消化的食物，少吃油腻、辛辣刺激的食物；适当减少饮食量，不要暴饮暴食；可多吃富含膳食纤维的粗粮杂粮等。
2.运动调理 多带宝宝到户外进行锻炼，如散步、慢跑、打羽毛球、游泳等，增加胃肠蠕动。
3.药物调理 可服用一些具有消食导滞作用的中成药调理，如保和丸、小儿化食丸、大开胃颗粒、醒脾养儿颗粒等。
4.艾灸调理 家长可选用神阙（肚脐）、关元、足三里等穴位，将中药制成药粉或药丸，再将艾绒或艾条捻成针状后置于中药粉中，点燃施灸，每次5-10分钟。
5.推拿按摩 对于轻度的积食患儿可进行推拿治疗。可按揉中脘穴约1分钟；揉天枢穴100~200次；捏脊5~7遍；补脾经、清胃经各100~200次；推下七节骨50~100次;按揉龟尾穴1分钟。 若患儿有腹胀、腹泻的表现，还可配合按揉四横纹、推上七节骨、摩腹等手法。
温馨提示：家长应密切关注宝宝的状况，若出现腹痛剧烈、呕吐物呈酸臭气味等现象，应及时就医。