孕五个月胎儿多重?
怀孕5个月的胎儿已经初具人形,发育也比较完善,胎宝宝身长约30厘米,体重约640克。头部轮廓明显,双顶径的平均值为 1.7或8厘米左右,头围约19厘米;脑细胞和神经纤维迅速增长,大脑以及脊髓的基础构造已完成60%-80%;眼睛、鼻孔、嘴巴及外耳孔已经形成,眼珠会转动并露出微笑,还会吸吮拇指。骨骼和肌肉也在不断生长之中,腿和胳膊的长度开始接近身体长度,手指甲和脚趾甲开始成型。
此时孕妈妈腹中宝宝的器官功能已趋于成熟,羊水也足够保护他的安全。这个时期,胎盘的成熟度已达到2级,胎盘与子宫壁之间的连接更加紧密。 这时,很多孕妈妈的早孕反应都已消失不见,食欲大增,胃口大开,有的孕妈妈还出现了妊娠水肿、便秘等症状。由于子宫增大压迫膀胱,部分孕妈妈可能出现尿频现象。有些孕妈妈开始感到腹部下坠,腰部酸痛等,这些都属于孕中期常见的生理变化,无需担心。
不过,这个阶段是流产的高发期,准妈妈们要特别注意避免劳累,保持良好的心态和生活习惯。 孕期营养补充很重要,在孕中期的膳食应注重荤素搭配,均衡饮食,保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素;每日食物品种不少于12种,每周不少于25种(可参考中国居民平衡膳食宝塔)。注意少吃多餐,饭后散散步促进消化。