最大的副作用可能是锻炼会让你的思想变得更加强大，让你知道自己是有能力去改变生活的一个状态和方向。 很多健身的人都会面临一个状态转变的过程，这个过程可能不是线性的，而是螺旋式上升的，这种变化会给人带来压力，让人痛苦，但也正是这种痛苦的体验让身心得以成长。
啦啦操是2016年开始组建的，队员都是通过各大院校体育专业招募的，总共35人，分成两队，一队表演健美操，另一队学习街舞。 队员们的训练很刻苦，每年的cba联赛和全运会都可以看到她们的身影。
前几天帮老妈去银行换硬币，100块的. 柜台妹子看着一堆一角的钞票说，你去ATM机上换吧。 我说这不好吧。 然后她非常坚决的说，去ATM机换！我无奈只能去ATM机，果然可以。 上面显示能换83块。（现在想想肯定是有问题的） 然后我把纸币放了进去，里面机器提示交易成功。
建议不要摆钟，如果真要摆的话，建议圆形的表盘对着床头的虚位方向 一般房子装修好了之后会有个“虚”的房间，这个房间没有具体的功能，可以是书房也可以是客房，但最好是书房，因为书房用的人比较少，而且也不常打开门，里面放的东西也不是很多，比较容易收拾干净。把时钟放在这里面，不影响使用也不影响美观。
把新鲜的猪脾脏洗净。（注意洗的过程中，不要用冷水泡，这样会破坏脾的营养） 然后把洗干净的脾用刀切成薄片。 用淀粉、酱油、盐、料酒将切好的脾拌一下，让其入味。 锅中烧油至七成熟时，把腌好的脾一粒粒下锅炸至熟透。 这个过程比较费时间，要耐心慢慢来，以免炸过头了，会影响口感。