小孩子消化不好便秘怎么办?
小儿便秘的治疗方法:
一、培养小儿定时大便习惯,每天早餐后是肠蠕动最活跃的时刻,适合排便,可选择训练排便的最佳时间。
二、功能锻炼:让患儿每晚睡前趴卧,家长用手掌拍击患儿背部,同时右手半握拳,于患儿脐周顺时针按摩30分钟,以促进肠蠕动和润滑肠道,利于大便排出。
三、家长选择合适的通便方法,但是不宜长期使用泻剂。
四、家长给予患儿合理的饮食结构,多吃水果、蔬菜及纤维素多的食物。多喝水,促进肠蠕动。不宜长期吃米粉(长期吃容易便秘)和鸡蛋,适当喂食瘦肉。
五、鼓励患儿积极参加体育锻炼,以促进肠蠕动。适当活动,避免久坐。
六、可以适当应用一些中药治疗,缓解便秘,润肠通便。还可以进行针灸治疗,促进肠蠕动,缓解便秘。
小儿便秘的护理:
小儿大便干结,排便困难是令家长十分头痛的问题,如果长期便秘更会影响小儿的生长发育,需要及时治疗,那么你了解得了便秘之后应该注意哪些事项吗?
注意合理调整饮食结构对于便秘患者而言首先要做出的改变就是合理调整饮食结构。对于不同程度的便秘患者要采取不同的饮食改变措施。对于轻度便秘患者而言可以适当的增加水果蔬菜的摄入量;对于中度便秘患者而言则应该在增加水果蔬菜摄入量的基础上增加粗粮的摄入量;而对于严重便秘患者而言则应该在中度便秘饮食结构的基础上增加饮水量。
适当的进行运动,养成规律排便的习惯。