9个月宝宝辅食怎么添加？
九个月的宝宝已经能够自己拿起食物往嘴里送了，因此这个阶段的宝宝需要学习如何使用筷子、勺子和碗，父母要耐心的教他们这些基本生活技能。 除了一日三餐外，这个阶段的孩子需要两三个加餐。加餐的范围可以是一小把果干或半颗水果、几粒花生、一小块饼干等，这些食物可以为宝宝提供丰富的营养物质和足够的热量，也能让宝宝在学习进食的时候更有兴趣。不过需要注意，无论多好的东西都不建议给宝宝多吃。
除了营养全面的外，口味也是很重要的一部分。因此父母在准备宝宝的辅食时，要注意食材的色香味，从而刺激孩子的味觉感知，让孩子喜欢上吃辅食。 在添加新食品时，一定要严格控制数量，一次只给婴儿添一种新的食物，4~6次后才能添加另一种新食物。这样既能保证孩子不腹泻，又能达到逐步适应的目的，为孩子顺利过渡到成人饮食打下良好基础。
宝宝9个月后，母乳或者奶粉已无法满足其生长需求，此时一定要及时添加辅食。首先，我们要知道，宝宝6个月后，乳牙就开始萌发，随着咀嚼和吞咽功能的增强，宝宝对营养的需求也会发生变化，单纯依靠乳汁或配方奶已无法满足他们的身体需求。其次，及时添加辅食还能为宝宝养成良好的饮食习惯奠定良好的基础。最后，我们还需注意，虽然此时宝宝已经能够自主进食，但因其味觉功能尚未发育完善，对咸味和酸味的认知能力较差，且牙齿也未完全萌出，咀嚼能力较弱，所以此时添加的辅食应以容易消化的泥糊状食物为主。
对于9个月的宝宝辅食种类，妈妈们已经知道如何制作和搭配等，基本不用为宝宝吃什么而烦恼了，只是需要保证辅食的营养全面、丰富外，还需要注意辅食的制作精细度，并且让宝宝练习自己拿起小勺吃饭，以及让宝宝锻炼手指的精细协调能力。
这一月宝宝已经开始爬行，能理解成人的表情和一些简单的语言，会用不同的声音和手势来表达自己的意见，会拍手表示欢迎，知道摇头表示拒绝。饮食方面，宝宝可以开始用小勺自己吃饭了，只是还不能熟练，还不会吞咽块状的`食物，喜欢用手抓食物往嘴里放。所以，辅食的制作需要精细些，妈妈们需要多多鼓励宝宝用小勺自己吃饭，同时还可以训练他的手指抓捏食物的能力。
宝宝每天早晨的奶量还应保持在6：00-7：00和10：00-11：00，每次180-200ML左右，其他时间可以有2次辅食，另外活动前或后还可以加1-2次奶，辅食在保证营养全面的基础上可以有禽蛋、鱼虾肉、猪瘦肉、豆制品、碎菜、蛋黄等。建议禽蛋类食物每天可以食用30-40G，碎菜50G左右、肉20-30克、米饭20-30克，鱼虾不建议每天吃，2-3天1次最佳。
可以做肉蛋菜粥，猪肉洗净剁碎，白菜叶切细丝，加水一起煮熟（也可另加大米同煮），调入蛋黄（蛋白也可以）碎末，煮1分钟。也可以用鸡肉、虾肉、鱼肉和紫菜等来做类似菜粥，口味清谈，不放盐。
可以做猪肝胡萝卜汤：鲜猪肝切碎，胡萝卜切小丁，加水与猪肝炖熟，调入3-5克水淀粉勾薄芡，再加入1个鸡蛋的蛋黄搅拌，趁热加入10滴香油。猪肝也可换成鸡肉、鱼虾、里脊等。
可以做碎蛋菜卷：豆腐切厚片，土豆、生菜、紫甘蓝切丝，鸡蛋1个，加水2只打入豆腐片上，撒上切好的各色蔬菜丝再放入锅中蒸5分钟；取出后，将豆腐卷成卷，切成小段装入小碟中即可。此菜软嫩清润。
