小孩子能喝蜂蜜水吗？
我们知道，蜂蜜是一种物质，它来自于蜜蜂采集的花蜜或多花蜜，经过充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。蜂蜜是滋补养生佳品，每天喝一勺蜂蜜有缓解便秘，美容养颜，延年益寿的功效。针对小孩子能否喝蜂蜜水的问题，我们来听听营养师怎么说？
营养师解释说，小孩子在3岁以后适当的喝些蜂蜜水是没问题的，但是年龄太小的孩子不适宜喝蜂蜜水，因为蜂蜜毕竟是甜的，而小孩子的肠胃功能还没有完全的发育好，吃太甜的东西会对孩子的牙齿造成一定的损害，并且容易引起发胖等问题。
并且，蜂蜜水不适合空腹饮用，清晨起床后喝一杯温开水最好。我们都知道，早上起来喝一杯温开水对身体健康有好处，为什么不建议在早上喝蜂蜜水呢？因为蜂蜜水中含有一定的糖份，而糖是水和蜂蜜中都有的，这样喝了会让我们的血糖过快升高，不利于我们的健康。
另外，不成熟的蜂蜜不可以食用。很多人以为任何蜂蜜都可以食用，其实，不成熟的蜂蜜是不能食用的。不成熟的蜂蜜，带有苦涩和异味，有毒，不可食用。食用不成熟的蜂蜜易引起腹泻，有时还会出现严重腹泻，甚至寒战、低血糖、乏力等现象。
蜂蜜食用时间有讲究
饭前半小时到一个小时喝，但是千万不要在饭前迅速喝很多水，也不能在饭后立即喝水，这样都会冲淡胃液，影响消化的。那蜂蜜最好在什么时间段吃呢？营养师说，睡觉前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，也就是临睡时倒数第一杯水，也不是人人适用的。其原因是，此时饮用蜂蜜水，由于蜂蜜水往往具有较多的酸性物质，而胃酸过多的人5、不宜接受新的饲料。
我们应该知道的是，蜂蜜作为第一食水的时期，是儿童绝对禁食用的。
6、不适宜饮用蜂蜜水的人群
产后腹部不适者：蜂蜜对于产妇有一定的缓解腹痛症状的作用，但对于产妇的便秘问题却无能为力。
胃、十二指肠溃疡患者：蜂蜜是酸性的，胃溃疡或十二指肠溃疡的发病机理与胃酸分泌有关，胃酸分泌过多，会加重溃疡病情，而且蜂蜜还具有促进唾液分泌的作用，而唾液中的消化酶，空间过多会引起腹胀。
肝硬化患者：若肝硬化患者长期服用蜂蜜，有可能会加重肝硬化的症状。
高血压、糖尿病患者：高血压患者食用蜂蜜，可能会使血压不稳，糖尿病患者食用蜂蜜，可能会引起血糖升高。