4岁儿童睡觉出汗多的原因?
孩子睡觉的时候出很多的汗,这个情况首先考虑是不是环境温度过高引起的,比如室内开了很热的风,或者被子盖得很厚,宝宝感觉到热了就会醒过来,然后开始出汗。 其次就要考虑宝宝有没有缺钙,因为钙是调节神经和肌肉的重要元素,如果缺乏了就会导致睡眠不安稳,容易惊醒。特别是3岁以下的孩子一天需要摄入500毫克以上的钙才能满足身体的需求。 而牛奶是给宝宝补钙的首选食物,芝麻、海带以及虾皮等也含丰富的钙质,但要注意适量,多吃也容易中毒。
最后要考虑的就是孩子有没有寄生虫感染了,如果孩子晚上睡觉的时候喜欢磨牙,而且出很多的汗,那么就要注意是否感染了寄生虫,要及时的治疗才行。 如果经过调整生活习惯之后,宝宝的睡眠质量得到了改善,那就说明问题出在环境温度过高或者是宝宝缺乏微量元素上;但是如果调整之后,宝宝的睡眠仍然不好,那就要带去医院检查一下,排查是否由寄生虫感染引起,然后再进行相关的处理。