一个月多的婴儿吃多少?
月婴儿的胃肠道功能尚未发育完全,胃酸和消化酶分泌不足,肠道蠕动较快。对于母乳喂养的婴儿来说,妈妈饮食中的食物油、脂肪和蛋白质的量可能会影响宝宝的食物摄入量和营养吸收。 1.奶量。在哺乳期内,母乳是宝宝最理想的营养来源,母亲喂奶的时间长度可保证宝宝获得充足的奶水,一般来讲,在没有特殊情况下(母亲患病等),不建议给宝宝喂配方奶粉。
2.水量。足月的宝宝已经可以从乳汁中获取足够的水份,不需要再额外补充水分。如果天气热、或宝宝出汗多,需要适当增加水量的摄入量。注意,这里的开水、纯净水、矿泉水都不适合直接给六个月以下的宝宝喝!最佳的水源应该是父母和自己的乳汁。 3.喂食的次数及时间间隔。新生儿胃容量小,一次进食量很少,因此需要少食多餐,每隔1~2小时喂食一次,一天约6次;随着月龄增长,可以逐渐拉长两次喂食之间的间隔,例如2.5小时的间隔。
4.食物的性状。1个月以内的宝宝主要以母乳或乳类制品为主要食品,因为此时宝宝的消化系统还未成熟,不能有效分解和吸收蛋白质以及脂肪,因此不宜食用固体食物或者含粗纤维的蔬菜辅食。等到宝宝2个月大时,可以适当添加含有铁、钙等矿物质元素和维生素的液浆类食物,如鲜果汁、青菜汁等。但需注意,此类食物应该从少量开始,慢慢增加至合适的量。