婴儿可以睡儿童床吗?
我儿刚出生的时候,跟我们一起睡。因为他总是趴着睡觉,担心出现憋气而猝死的情况,所以买了个睡袋。当时网上有很多不同款式的睡袋,我选了很久的款式和尺寸才买的。 买回来后,发现他喜欢把手和脚都放到外面,我就用绳子把他的手和身体都绑在睡袋里,只露出个小脑袋,这样他就不能把头埋进枕头里而窒息了(我家宝宝喜欢枕东西)。 孩子2岁的时候,我们给他买了新房,新房有个大大的房间,我们想把孩子单独放在一个房间睡觉。但孩子不愿意自己一个人睡,就哭喊着要妈妈陪。
后来我想了个办法,在宝宝卧室里做了一个高低床,上层是床铺下层是抽屉和小桌子。这样我和宝宝一起睡在上层,夜里可以随时照顾宝宝。而且这个“儿童房”我花了心思装饰了一番,墙上挂满了宝宝的照片,床头放着宝宝最爱的玩具。这样虽然是在一个房间,也有了一个独立的空间。
儿子非常欣喜,从此高兴的上了火包。后来宝宝3岁多了,有一天他告诉我他要自己睡下铺了。我说:“宝宝长大了,应该自己睡下铺。妈妈爱你,但要尊重你。”第二天,宝宝真的自己搬到下铺去睡了。 现在孩子6岁了,每天晚上自己爬到床上,脱衣服袜子,然后自己跳到被窝里读一会儿书就睡着了。
我觉得给孩子准备一张适合他身材,且充满爱的儿童床,真的是很有必要。 因为这张床不仅关系孩子现在的睡眠质量,还影响到未来孩子的身高!因为影响儿童身高的一个重要因素就是睡眠。 孩子在入睡后,身体还会释放一种生长激素,这种激素能够刺激软骨分泌人体蛋白多糖,从而促使骨骼生长。 而长期睡眠不足或者质量差的孩子,身高普遍会比其他孩子矮小。
除了会影响身高外,睡眠不足对孩子的记忆力和免疫力也会产生不良影响。 记忆是我们大脑处理信息的方式,并且需要大量的能量和营养支撑。如果睡眠不充分,大脑就不能有效地工作。那些熬夜的小朋友可能会有记忆力下降的问题。 而良好的免疫体系则有助于我们的身体对抗病毒的侵害。
有研究表明,每天睡眠时间少于7小时的4~12岁的孩子,体内抗体水平明显偏低,与病毒或细菌作斗争的免疫细胞数目减少,因而更容易生病。 所以让孩子有一个合适的儿童床,能让他们得到更充足的养分,利于他们成长。