备孕老公前几个月戒烟？
我老公是从2015年秋天开始戒烟的，那会儿我们还还没打算要宝宝呢。 刚开始的时候，他一天最多能抽两盒烟（十支装的一盒）；到后来慢慢减少到一盒，最后只剩半盒了——因为他把没抽的扔掉了，说“再也不抽了”！ 刚开始他戒烟的时候，的确难熬，几乎每天一个状态：今天不想抽烟了，明天又想抽了……总之就是各种矛盾和纠结。
后来，他慢慢习惯了。尤其是在我们准备要宝宝的阶段，他的意识里已经没有了香烟这件事，因为无论他想还是不想，香烟对他来说都已经不存在了。 至于有人所说的“戒烟后身体不好”、“戒烟后抵抗力下降容易生病”之类的，我想说的是：任何东西都是过犹不及，凡事都要有个度，吸烟也是如此。科学研究表明，只要每日不超过2包，是不会对健康造成危害的。
当然，如果像某些烟民说的那样“一天一两包烟，抽了十几年/几十年，一点事儿也没有”，那只能说这个人非常的幸运，并不表示吸烟就无害健康。 另外，我还想说的是，有些人虽然不吸烟但呼吸着被烟草污染的空气，其危害也不比吸烟的人低多少，尤其是那些在二手烟环境中的儿童，他们由于肺功能较弱，更易遭到烟草的伤害。 所以，远离吸烟者，特别是有儿童的，不仅是为自己好，也是为他人好。