打篮球为什么这么菜？
你要弄清楚自己为什么投篮差、运球差.... 是你练的少嘛？不是！是你在练习的时候没有把注意力集中到你的动作上。举个例子：你拿着篮球，闭上眼睛，深呼吸一口气，然后投进一个篮。睁开眼睛，再投进去一个。是不是很简单，很轻松。这时候你再把目光集中在你的手上，记住这种感觉，然后再闭着眼睛试一试。是不是很困难很痛苦？ 这就是你练习时没有把注意力集中的原因之一。你练习时有没有认真的审视过你每个动作，它是不是标准，如果不是，是什么原因不对呢？
我总结了一下，一般新手在练习时候会犯以下的错误。（注：此经验适用于新手）
1.接球不到位，导致无法顺畅发起进攻。
2.持球姿势不正确，导致无法高效传球和投篮。（以上两种情况需要纠正，然后重复正确的动作，直到形成肌肉记忆为止。这一步可以检验出你是否认真练习了。）
3.传球时，考虑不够周全，容易传丢。
4.带球不熟或者基本功不扎实导致的走步、运球不稳等。 以上四项，每项都对应着很多细节错误，需要自己去慢慢纠正。重点：每次练习的时候，必须把所有精力集中在每个动作上，思考这个动作如何做才能更标准。
只有经过反复的思考与实践，你才能提升自我。 除了训练之外，篮球打的好不好还和身高体重、运动天分等诸多因素有关，但打铁还需自身硬，只要你训练够充分，这些外在的因素影响不了你多少。除非你是职业选手或准职业选手，否则没必要太在意自己的弹跳能力、体能等方面。
因为这些可以通过后期的刻苦训练来弥补。而运球、投篮等基本技能通过大量的训练也可以得到很大的提高。所以，不要担心打篮球会打得差，只要勤加练习，熟能生巧，你一定可以成为球场的“球霸”。