哪个韩国男星胸肌最大?

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哈哈,看了很多答案,都是偶像明星啊~ 作为一个健身教练,我就直说了吧,韩国娱乐圈的顶流明星们(包括很多女idol)身材都差得远呢! 我指导过很多演员和模特,虽然他们看起来都很“娘”,但其实很多男生的肌肉量都非常大而且很结实,只是不显形而已~~

比如以前指导过一个男模,身材特别好;但是平时他穿紧身衣的时候完全看不出有肌肉线条,直到穿宽松一点的衣服才能看出来,特别是后背和肩部的肌肉,非常壮硕。 还有之前指导的一个演员,身体非常单薄,我让他做各种基础力量训练,三个月后见到他的时候惊了……原来很弱小的身板竟然有了明显的轮廓,简直换了个人一样。

所以说,韩国娱乐圈其实有很多隐藏的猛男!下面给大家看两个我指导过的男星例子—— 这位是我指导过最多练习生的老师,也是我见过最自律的人之一,每天除了训练就是研究食物,简直就是健康饮食的标杆呀~ 这是他的训练照,是不是已经肌肉爆棚了!

这是我指导过的另外一位男模,也是我遇到的最有天赋的男学员之一,他的身材后期让我相当震惊,因为只教了他三个月就快达到我的预期了,简直是“肌肉速成”的典范…… 好了先说这么多,不知道答主是男是女,所以没有办法给出更具体且个性化的建议——如果是同类问题(想要练成这样的人)可以向我咨询,我是有免费答疑时间的~ 想了解如何塑造更完美的体型,请见我其他文章~

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